目前分類：養生秘法100招 (2)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要
養生秘法100招-第2招
 
(繼續閱讀...)
文章標籤
曬太陽 養生 能量

生活贏銷大俠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

睡覺是養生第一要素，睡覺的時間應該是晚上9點到隔天早上3點。
resize


依照針灸子午流注的理論：

亥时（21：00——23：00 ）
當令經絡：三焦

亥時是氣血流注於三焦經最旺盛的時辰。三焦經主要在於掌管諸氣，人體諸氣皆通過三焦而輸佈到各臟腑。

(繼續閱讀...)
文章標籤
養生秘密 養生 睡覺

生活贏銷大俠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top